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关爱职工 激发“心”动力丨济南能源工程集团开展心理健康知识专题讲座

发布时间:2022-11-18 16:10:01作者:能源管理

       
        为深入推进党史学习教育,落实“我为职工办实事”实践活动要求,切实关爱广大职工心理健康,帮助职工及时疏导情绪、缓解压力,建立健康工作和生活理念。11月16日,济南能源集团所属济南能源工程集团工会开展以“舒缓身心压力 开启自我赋能”干部职工心理健康知识专题讲座,讲座特邀济南市总工会特聘心理专家、国家职业资格心里咨询师、美国加州整合大学应用心理学硕士李婷婷授课,30余名职工参加。
  
        讲座中,李婷婷主要围绕关爱职工心理健康、解决职工在工作、生活中的心理压力困扰等方面,生动形象系统地从情绪管理、人际和谐、改变认知、心理行为训练等方面进行了深入浅出的讲解,内容立体丰富,互动环节精彩有趣,既有理论又有案例,让大家对心理压力产生的原因有了更加科学理性的认识,对心理疏导和心理压力调试的方式技巧有了初步的掌握。大家纷纷表示,此次讲座体学习到了很多心理健康方面的专业知识,受益匪浅。今后将会把学到的知识学以致用,从容地面对压力和挑战,用更加健康、积极、乐观的心态努力工作、幸福生活,书写美好人生。
        此次讲座是工程集团践行“我为群众办实事”活动的务实举措,也是深入落实关心关爱员工的重要实践。接下来,工程集团将以本次活动为契机,多渠道联动开展职工心理健康知识普及教育活动,加深对心理健康的认识,不断提高职工的身心健康水平和工作生活幸福指数,为实现能源高质量发展提供坚强保障。